適度な運動
この三つが適切に保たれて『健康で長生きする』ことだそうです。
季節の変り目 残暑もあり、のど越しの良い食事を、汗になる運動は控え目
疲れが取れず睡眠も浅くなりませんか？
私のおススメ睡眠は、１１種類の鉱石を混合した独自の特殊技術で作られた寝具です。
寝具から発生するマイナスイオンや遠赤外線アルファースリーム波により
リラックス状態をもたらし、さらに睡眠中に身体を健康へと導きます。
サロンでも施術時に、心身リラックスのタオルケットとして使っています。
睡眠中に健康アップの寝具 いつのまにか寝てしまう
不思議な寝具シリーズ。
有名人では、阪神タイガースの藤波投手 読売ジャイアンツの片岡選手 横浜ベイスターズの田村選手
歌手のイルカさん 加藤登紀子さん 森山良子さん おぎやはぎさん等等が
愛用しているそうです。
電気を使わず、遠赤外線の共鳴共振作用によって身体細胞レベルを震わせわせ、芯から温める仕組みの寝具。
交換神経を鎮めて心拍数も落ち着かせることができ、睡眠時から温泉に入ったような心地よさが特徴で、
いつ寝てしまったのかがわからないほどの睡眠寝具だそうです。
脳幹マッサージの強力ライバルかもしれません！！
お気に入りは、綿100％素材のブランケットです。
貴重な鉱石を練り込んであるのに、洗濯機で洗えます。
７年間毎日使っていますが、効果は同じ優れもののブランケット。
熟睡はもちろん 脳が休まり寝起きもばっちり！！
足先から、身体の芯が温まります。
冬はもっとポカポカ感じ、分厚い羽布団も納戸行きです。
電気いらずの健康寝具 年間通して愛用しています。
敷マットも使えば、サンドイッチ
横浜高島屋で販売
汐留のロイヤルパークホテルでも使用されているそうです。
